对于这个问题，我的体会是能 。

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至于说跳舞的跳着跳着，倒下了，那是她本来就有病 。

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跳着跳着跟别人跑了，那她本来就心术不正 。
【每天跳一小时的广场舞，能锻炼身体吗？】跳舞扰民，什么运动都有扰民的和不扰民的，扰民的本来就没有素质 。
跳舞愉快身心，是我的感受 。我退休后上有八十多岁的娘亲，婆母 。下有儿孙 。照顾家庭使我感到疲惫，琐碎，常生忧虑，烦闷 。晚饭后散步，偶然发现有跳广场舞的，跟着试跳，竟然喜欢上这项运动，现已跳了七，八年了 。
跟着音乐的节奏，举手投足，伸展肢体，觉得身心得到释放 。时间长了增强身体的柔软度，轫性，走落也觉利落，有勁 。跳舞对锻炼身体的益处是显而易见的 。
但是啥运动也不会包zhi百病，有病该zhi还得zhi 。我说的是跳舞可以提高身体素质，使人身心愉悦 。
记得千万别扰民呵，万人烦 。
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