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精神调理【湿热体质如何调理 湿热型性质的表现】专家表示 ， 体内有湿热的人脾气是比较差的 ， 容易暴怒、烦闷 ， 或者说负面情绪会比普通人来得重 ， 此时我们也需要注意精神方面的调理 。当出现不良情绪时要及时宣泄 ， 可以听听喜欢的音乐 ， 看一部喜剧电影等 ， 这些都可以让我们转移注意力

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