【干苦瓜片泡水喝有什么作用？可以减肥吗？】众所周知，苦瓜干具有消暑清热之功效，但是新鲜苦瓜却不容易长时间保存，那么苦瓜干，一种有用又方便的食材应运而生了 。苦瓜干来源于葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实，为椭圆形或长圆形片块 。其可以入药，具有消暑清热，解毒，健胃等功效，能够zhi疗中暑，痢疾，目赤疼痛等病症 。
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苦瓜干可用于泡水，苦瓜有清热去火的作用柠檬有清热的作用 。干柠檬片和干苦瓜片一起泡茶喝，有减肥的效果 。不建议一早喝，苦瓜晒之前可过水 。建议加上蜂蜜会比较好 。苦瓜有降低血糖和防zhi癌症作用 。有条件的话，可以在家制作牛蒡苦瓜干猪骨汤，苦瓜干、牛蒡、枸杞、黄豆、蜜枣、薏米、猪骨头800克，此款汤能消暑；明目解毒；降血糖、血脂；免疫调节等 。很适合夏天喝，口感淡雅、清香，润而不腻 。青春的少女，火气旺盛，脸上长痘，烟酒过度，熬夜失眠，虚火上升，皮肤失去光泽人群均可饮用 。此汤可以提高人体免疫力，对糖尿病、高血脂、高胆固醇症等有一定的辅疗作用，还可预防高血压及胆肾结石，并有利于减肥 。
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