孕晚期能吃芒果吗?孕晚期吃了很多芒果对胎儿好吗?( 二 )


芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用 。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗 。
2、吃芒果要适量
芒果是湿热性水果,吃过了会喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解 。
所以对于孕妇来说,芒果味道虽好,但绝不能贪吃,孕妈每天不要吃超过三个 。
3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃
芒果性质带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化 。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果 。
由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食 。

孕晚期能吃芒果吗?孕晚期吃了很多芒果对胎儿好吗?

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孕晚期营养需求进入妊娠后期,除满足胎儿生长发育所需外,孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素,所以对营养素需求量增加 。要增加每日进餐次数和进食量,使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要 。
这时期要补充足量的钙 。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋 。
此外,应补充足量的维生素B 。孕晚期准妈妈维生素B不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩,导致难产,因此准妈妈要多吃富含维生素B的粗粮 。
另外,妊娠晚期除正餐外,要加吃零食和夜餐 。
【孕晚期能吃芒果吗?孕晚期吃了很多芒果对胎儿好吗?】5号网小编温馨提示:孕晚期,孕妈妈是家里的重点保护对象,因此孕妈妈要格外小心哦~不能吃的东西一定不要吃,要少吃的东西也要尽量适度,照顾好自己和宝宝~


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