【宝宝睡觉出汗正常吗？如何预防宝宝睡觉出汗多？】宝宝睡觉出汗正常吗？宝宝新陈代谢旺盛 ， 出汗较成人多 ， 这是正常现象 。关于宝宝睡觉出汗正常吗？如何预防宝宝睡觉出汗多？如何预防睡觉出汗多？小编来为您解答 。

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宝宝睡觉出汗正常吗这是正常现象 。气候转凉时 ， 宝宝出汗理应减少 ， 但一些体弱的宝宝仍出汗较多 ， 尤其在入睡后明显 。
由于汗多湿衣 ， 在受冷后容易感冒 ， 感冒后体更虚 ， 出汗更多——形成恶性循环 ， 我们称之为“盗汗” 。

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宝宝“盗汗”时的表现与普通出汗是有区别的：宝宝出汗：健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗 。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛 ， 容易出汗 ， 只要安静下来 ， 出汗现象自然就会消退 。
宝宝盗汗：多在宝宝睡眠状态下出现的 ， 是以入睡后汗出异常 ， 醒后汗泄即止为特征的一种病征 。

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宝宝盗汗以下情况较为常见：1、缺钙引起：
表现为入睡后的前半夜 ， 头部明显出汗 。由于枕部受汗液刺激 ， 婴儿经常在睡觉时摇晃头部 ， 与枕头摩擦 ， 结果造成枕部头发稀疏、脱落 ， 形成典型的“枕秃” 。应对办法：只要及时补充维生素D ， 因缺钙引起的盗汗现象也就会逐渐停止 。
2、结核菌引起：
假如宝宝不仅前半夜出汗 ， 后半夜及天亮前也出汗 ， 多数是病症表现 ， 最常见的是结核病 。结核病还有其他表现 ， 如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等 。应对办法：如怀疑宝宝感染了结核 ， 应做肺部x光检查或做结核菌素试验 ， 以便及时诊断、及时治疗 。
3、脾虚易感引起：
脾虚易感的的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差 。并会出现自汗盗汗 ， 夜啼 ， 厌食 ， 头发稀疏缺少光泽 ， 面色苍白 ， 或萎黄 ， 大便不凋(或干燥或不成形) ， 倦怠乏力 ， 手足不温 ， 或手心热 ， 经常感冒 ， 咳嗽等症状 。舌质淡 ， 苔薄或有剥脱苔 ， 脉细无力 。化验检查可有贫血 ， 免疫球蛋白低下 ， 微量元素缺乏 。
中医认为 ， 汗为心之液 ， 若阴虚生内热 ， 虚热内扰 ， 蒸迫津液外泄 ， 则盗汗 。

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宝宝晚上睡觉的注意事项不裸睡因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感 ， 低于体温的冷刺激可使其收缩 ， 导致平滑肌痉挛 ， 引起肚子阵发性疼痛 ， 甚至发生腹泻 。因此 ， 天气再热也不要将孩子全身脱光睡觉 ， “裸睡”极易使孩子腹部着凉 ， 要给孩子盖一层较薄的小毛巾 ， 或穿一个小肚兜也可 ， 随时注意腹部的保暖 。

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