结婚后什么都变了，适应不了该怎么办( 二 ) _适应不同的生活习惯

文章插图
首先……做好调整心里上对新环境的不适应，每当想起和老师及同学们一起的日子，随心所欲，谈笑风生，如此的快活，而今面对的却是一张张新面孔，心里常常会有说不出的委屈??在家时靠爸妈资助，生活上有学校管理，学业上有老师的教导，如今一切靠自己去自理和自立，怎么样都觉得不习惯。尤其是下班后，独自一个人不知道如何消磨时光，那种孤独感和失落感，是由于自我封闭的心里障碍而造成的。

文章插图
医zhi孤独的良药是交往，打开心灵那扇闸门，用真诚换去他人的信任，才能在相互沟通中建立新的友谊，学会生理上的自我调节，是一个成熟的重要标志，只有学会自我解脱，自我宽慰，靠自己的努力转移不良的情绪，才能使你在生理上尽快适应新的环境。
第二:主动调整生活节奏，结束宿舍.办公司两点一线漂泊生活，来到了一个生活节奏全然不同的新环境，只有主动调整自己的生活节奏，才能尽快适应新环境，首先还得作息时间的变化要适应，早上8点起床，下午15.30下班，由于南北的生活习惯，在学校里课余有作业，晚自习，周末有丰富的文化活动，参加工作和业余时间的学习和文化生活，主要靠自己来支配安排，不善于安排自己的业余生活的我，同样很难适应新的环境。
第三:要增强角色的意志，社会好比一个大舞台，每个人都有自己角色的位置，主要还得认清自己在工作环境中所承担的工作角色，以及这个角色的性质职责范围，弄清楚工作关系汇报总上ji职权和自己承担的任务，只有这样才能尽心尽力扮演好自己的角色。如果角色意识淡漠，一意孤行，我行我素，该请示汇报的事情自我主张，该自己处理的事务不敢做主或推给上司及同事，势必会于新的环境格格不入。
第四:不管任何一个毕业生，不可能在学校到工作岗位所需要的全部知识，这是因为学校培养专门人才，而实际上工作中碰到的问题往往是综合性，涉及到多科学，多领域的知识，社会需要的是，通才，复合型的人才。要使自己胜任这份工作，妥协新环境，必须不断根据工作需求学习新知识，完善自己的知识结构。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。