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先烫后染好还是先染后烫好这个具体还是看你的发色，一般来说推荐是烫染分开最好，至少间隔一个月，这样才不会影响上色效果，先染后烫的话掉色可能会更快 。
一、先染再烫：
这种操作方法适合6度以内的棕色系染发，偏红偏橙色以及一些亮色或潮色不适用此方法 。
1、先染再烫后的发质，最好选择热烫的方式操作烫发;
2、染发后的发质软化速度非常快，烫发前先给头发上涂抹少许水溶性蛋白NPP，这样能够保护头发的色素流失，还能起到一定的保护作用 。
3、把染发时同色系的蜡加入到软化剂中，短发1克，过肩长发2克，调匀后在进行软化，可防止色素流失，还能增加烫后头发的光泽度 。
4、涂抹软化后采用折叠发片的方式检测，发片有折痕就说明软化到位;不要采用传统而落后的拉力测试，这种淘汰的软化方式会导致头发软化过度，对颜色的影响会较大，建议采用折叠式软化的测试方法;
5、软化达标后，用温水把头发上的软化剂冲洗干净，再用洗发水把残留在头发中的软化剂彻底洗干净 。这一点非常重要，因为软化剂用水是冲洗不干净的，残留的软化剂会影响后面的烫发操作，或带来巨大的损伤 。
6、洗发水把头发洗干净后，再涂抹不含硅油的水溶性蛋白NPP，轻轻搓揉后，浸泡在40度的温水中5分钟，这样做的目的是平衡头发的PH值，起到排碱作用，补充头发的养分，同时对染进头发的色素起到固色作用;浸泡结束后，把头发上的NPP冲洗干净即可 。
7、下面就按照正常的热烫操作 。烫发后如果发梢发色有流失变浅现象，拆杠后不要洗头发，毛巾把头发上的二号剂擦干 。然后把6/11和6%的双氧按照1:1的比例调匀，涂抹到浅色的头发上，停留15分钟，然后正常洗发即可，这样发色就一致了 。

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二、先烫再染：
这种操作适合6度以上的受损发质或准备染偏红偏橙或较浅色的头发颜色 。
1、烫过的头发发尾的位置要作为重点，染发前涂抹少许水溶性蛋白NPP到头发发梢的部位 。因为这个部位受伤比较严重，染发后容易导致卷度弹性减弱，因此做好保护工作 。
2、染发对烫发卷度弹性的影响主要来自双氧，12%的双氧影响最大，6%的双氧影响最小，建议最好选择低浓度的双氧，对卷度弹性影响比较小 。
3、细软或受损的发质，先烫再染操作时，烫发的卷芯选择可小一号，染发后弹性肯定会减弱，卷度会变大，因此卷芯小一号可防止染发后卷形放大 。

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