佩戴隐形眼镜的注意事项( 二 ) _保健

10.不得使用蒸馏水、纯净水、酒精、无防腐剂的生理盐水等非隐形眼镜护理液护理镜片。
11.配戴隐形眼镜期间除了可滴隐形润眼液不得滴用任何眼药水。
12.镜片长期不戴用，需要两到三天应认真清洁、冲洗和消毒，然后浸泡在全护理液中。根据不同护理液的使用说明定期进行清洁、冲洗镜片，并更换护理液
13.如果是女士，化妆前戴镜，卸妆前摘镜；生理期不建议配戴隐形眼镜。
14.镜盒应每周开水消毒清洁一次。使用软毛刷和护理液清洁镜盒，并用护理液冲洗干净，自然风干即可。
15.隐形眼镜即使度数和别人一样也不可以借他人戴或是借戴他人的。
16.不提倡使用镊子、棍棒、振荡器等辅助工具。因为会造成镜片的微小、甚至是肉眼不可见的损伤、污染。
17.镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，强行剥开，避免损伤镜片。应将镜片放在掌心，滴几滴护理液，轻轻揉搓即可。
18.养成在戴镜之前仔细观察自己眼睛的习惯，如有眼睛充血、分泌物增多等则不应勉强配戴
19.戴上镜片后应体会镜片配戴是否舒适、视力是否清晰。如有任何不舒服，都应立即摘下镜片，然后再寻找原因。
20.初戴隐形眼镜者应一个月、三个月、半年的时间频率复查；有经验的隐形眼镜配戴者也应至少每半年复查一次。
初戴隐形眼镜镜片怎么选1.对于初戴者，宜选择中心厚度稍厚的镜片（如0.07），因为这类镜片的成型度较好，易于操作。操作不便是大多数初戴者最担心的事情。
2.高屈光度患者，宜选择超薄型的镜片，增强其透氧性和舒适度。
3.有散光者，宜选择中心厚度稍厚的车削镜片，因为其成型好，能利用“泪膜透镜”矫正一定程度的角膜散光。
4.经常从事户外工作者，宜选择抗紫外线镜片，减少紫外线对眼睛的伤害；同时还建议他们在夏季选择含水量较低或适中的镜片，夏季阳光直射下，镜片水份蒸发较快，不适合配戴高含水量的镜片。
5.经常从事剧烈运动者，宜选择直径稍大的镜片，减少异物逸入，避免镜片的移位或丢失。
6.对于常时间配戴者（睡眠时间较短），宜选择高透氧镜片，提高镜片透氧率。
7.对于已有长期隐形眼镜配戴史者，宜选择超薄型镜片。因为他们对镜片的舒适度非常敏感，如果新配的镜片较其原来的镜片稍厚，很容易引起他的投诉；
8.对于在干燥环境中工作者（如宾馆服务员、大型商场服务员），宜选择含水量稍低，稍厚一点的镜片，因为在干燥的环境中，含水量越高，镜片水份蒸发越快，眼睛越是觉得干涩，所以宜选择含水量一般的镜片；含水量相同的情况下，厚的比薄的脱水慢，所以宜选择稍厚一点的镜片。
9.工作环境中有较多粉尘而强烈要求配戴隐形眼镜者（如教师），建议选择更换周期较短的抛弃式隐形眼镜（如周抛或者日抛）；
10.长期使用电脑者，由于使用电脑过程中，眼睛长时间注视屏幕，泪液分泌较少，容易引起眼干，适合配戴含水量较低的隐形眼镜。
现在隐形眼镜品牌很多，类型也比较多，建议经过检查之后根据自身情况再选择合适的品牌。镜片的基弧应适合佩戴者的角膜曲率,佩戴隐形眼镜一定要选择合适的基弧。其次，隐形眼镜最好和框架眼镜搭配佩戴，长期佩戴隐形眼镜每天的佩戴时间不要超过8个小时。
隐形眼镜挑选方法①、材质的选择
软性隐形眼镜的材质一般分为水凝胶和硅水凝胶两种。更推荐硅水凝胶材质的隐形眼镜——硅成分的添加降低了摩擦系数，减少眼部的干涩与不适感，可以缓解眼缺氧及红血丝的情况。但前提是佩戴时间不可过长（每天佩戴的时间最好不要超过8个小时）。

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