后面掏胎盘 ， 缝针 ， 是最难熬的 ， 迫不及待的想出去 ， 手也一直发抖 ， 咬着牙 ， 忍着痛 ， 大概半个小时 ， 感觉缝到了最后一层 ， 终于快解脱了。本想着能在预产期当天生 ， 白白痛了四五个小时 ， 后面又转剖腹 ， 终于如她爸爸所愿 ， 生个小情人给他 。
生完孩子最疼的就是喂奶！喂奶把我疼哭了!乳头内陷被孩子咬破了一次又一次 ， 乳头皲裂喂奶都是伴着血 ， 真是喝妈妈的血长大的呀!不过宝宝健康成长我受这点罪又算什么！生完第二天下床 ， diyi件事就是去分诊台称体重 ， 126斤 ， 肚子圆圆的 ， 好像还有一个没生完 ， 婆婆是个开明的女人 ， 平时没事都是待着墨镜开车出去购物的人 ， 所以接触的也是一些对自己要求比较高的圈子 。回到病房婆婆神神秘秘的拿出法宝 ， 说是 可以燃脂！！塑型的一种衣服 我一听就赶紧试穿 ， 别说穿上后体 。型马上就改变了 ， 肚子上松垮垮的肉收紧了 ， 肚子看着平坦了好多 。第二 ， 也是最重要的 ， 穿上后整个腹部感觉热热的 ， 一个月下来 ， 我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱 ， 贴身穿也很透气 。我们这已经很热了天天开空调 ， 没想到我穿着出门也没感觉很热 。透气性很好 。真的 ， 婆婆和亲妈都一样的对我这么好 ， 很感谢我的家人 。那时候我还喂奶 ， 奶水也多 ， 完全不影响我瘦下来的目标 ， 佩服我自己 ， 那么幸运 。
在这里做以下分享 ， 如果是母乳喂养又想瘦肚子瘦大腿的 ， 就记认真看了哈
??1 ， 保证睡眠 在生完孩子以后能够保证营养健康的产妇餐、并且能够有一个良好的睡眠 ， 不要做让自己劳累的事情 ， 也不要生气不要胡思乱想 ， 一定要抽时间补觉 ， 孩子睡着了 ， 就抓紧睡 ， 这样也是有利于恢复
??2 ， 坚持母乳喂养 母乳喂养无论是对宝宝还是妈妈都是有好处的 ， 首先母乳含有多种抗体 ， 能提高孩子的抵抗力 ， 而且还能够带出身体多余的热量 ， 对于产后妈咪的身材恢复很有帮助
【坐月子是产妇恢复的黄金期，如何紧致腹部恢复少女身材呢？】??3 ， 有氧运动 ， 等身体完全恢复了就可以开始做有氧运动  ， 例如健走、慢跑、游泳、有氧舞蹈、骑自行车等 ， 是消耗热量、减去脂肪最好的方法 。不仅如此 ， 持续进行有氧运动可以增加身体的肌肉、提高基础代谢率 ， 比起只靠节食减肥更快、更有效果 ， 而且不易复胖 。

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