速瘦下来,我个人不建议吃减肥药.

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我个人觉得最快的方法是:三餐只吃冰淇淋.一周的样子就可以瘦一圈.不过这个方法反弹的快.我个人不建议使用.
我觉得本人瘦下来最方便最轻松的方法是:一天24小时,12个小时睡觉.一天只吃一次.一次进食卡路里控制在1000以内.为期一周.我用这个办法,一周可以减2公斤.
【谁有好的减肥药！！推荐推荐】坚持一个月,可以瘦6公斤,而且,接下来的日子里,只要不穷吃死吃,别的事正常做,就不会反弹.

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