′?ω?` 抖音电动呼啦圈能减肥吗？原理是什么？ _经验常识

电动呼啦圈不能减肥！
不止是电动呼啦圈，各种被动运动仪器，如前几年很火的甩脂机，对减肥都是没有效果的。
不要再给广告商家交智商税了！！
用一个非常基础的模型来说明这个问题——肌肉纤维
人体的大部分运动都是以肌肉纤维的伸缩为基础的，而伸缩的能量来源是你体内的糖类，脂肪，蛋白质等等物质。当你跑步，游泳的时候，肌肉纤维动起来，就消耗了上述供能物质，从而实现减肥。
而所谓的“被动运动”，是以外力让你的肌肉纤维动起来，这个过程中的能量来源是外部的，所以无法起到减肥的作用。
说得更通俗一点，比如某些美容院的“被动减肥”是让员工拍搓揉捏你肚子上的赘肉，那么员工倒是能减肥，你自己除了肚子变得红肿之外没有任何意义。
30元能买什么提高生活品质的小物件？30元能买到什么提高生活品质的小物件？

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30元钱精打细算，也是可以买到一些有用的小物件，咱们一起来分析一下。

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1买一个有励志名言的小摆饰，放在你的床头，或者你的桌子上，可以让你正能量满满，成为你动力的源泉，从而提高生活品质。

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2买一盆你喜欢的花卉，每天精心培养，能净化空气、养眼、保持心情舒畅，快乐心情能提高生活品质。
3买一根电子计数跳绳，跳绳塑身效果最好了，每天坚持锻炼，拥有一个健康的身体，优美的体型，可以让你增加自信心，提高生活品质。
还有许多能够提高生活品质的小物件，咱们就不一一列举了，希望大家积极参与，说说你自己的看法，欢迎大家对我的回答评论留言，以便指正。
刨腹产月子里有哪些事伤不起，千万不能马虎？孕妇在分娩的时候，会因为很多原因而选择剖腹产。而剖腹产相较与顺产来说，对产妇的身体伤害较多，因为剖腹产需要在腹部切开一条长达8-15cm的刀口，里里外外共8层。缝合好了也会在腹部留下一天宛若蜈蚣的疤痕，可以说是剖腹产妈妈最具代表性的荣誉勋章了。因为剖腹产属于产科的一种分娩手术，所以，在剖腹产后产妇有很多需要注意的地方。

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【′?ω?` 抖音电动呼啦圈能减肥吗？原理是什么？】

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剖腹产月子里有哪些事伤不起，千万不能马虎？孕妇在生完孩子后会进入产褥期，也就是我们常说的坐月子。产妇在坐月子期间，有很多事是需要注意的。特别是剖腹产的产妇，在月子里很多事都不能去做，不然对产妇的身体会造成伤害。
1.干重活：剖腹产产妇因为腹部伤口比较长并且比较深，缝合的层数也比较多，所以在月子期间是不能干重活的，提重物也不行。因为干重活提重物时肚子会用力，容易把皮肤表层的缝针崩开，并且有可能对产妇的子宫及身体造成强力的伤害
2.过早同房：剖腹产后一半三个月可以同房，最早也得2个月。并且在同房之前还要去复查一下子宫的恢复情况如何。如果子宫恢复良好，那么可以恢复同房。如果恢复情况不理想，那么就不能。因为同房可能会导致产妇生殖器官发生感染。
3.碰凉水：产妇在生完孩子后，身体比较虚弱，特别是剖腹产的产妇更是气血两虚。并且从坐月子的传统来讲，产妇在坐月子期间是适宜碰凉水的。不然以后容易关节痛。

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