.少食多餐进行滋补
哺乳期营养少会影响乳汁的分泌，此时并不提倡大家节食减肥 。我们可以采用少食多餐的方法，让身体获得营养的同时也不至于造成脂肪堆积 。而且这种饮食方法可以让营养成分更好的吸收，达到更佳的滋补目的 。

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