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第16周怀孕要点提示
进入了孕16周，孕妈妈该如何吃、住、行?这个时候要注意牙齿的保健工作，要开始做体操 。对于胎宝宝的心理，你了解吗?如何针对现在宝宝的发育特点，进行视觉和听觉上的训练呢?
胎儿发育和妈妈变化
胎儿发育：胎儿现在的身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里 。他/她自己会在子宫中玩脐带，可以不断的吸入和呼出羊水了 。更令人惊喜的是，在宝宝16周的时候你对胎动的感觉更加明显，有时还会有些触痛感，这些都是正常的反应 。他/她的生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎儿的性别 。
怀孕症状：在生理上的感觉：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘 。情绪上的感觉：情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化 。可能出现暂时记忆力减退 。皮肤变黑，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位 。这就是“妊娠斑”，不必担心，分娩后会自行消退 。

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孕4月产检项目及时间表在孕16周，你要进行第2次产检，包括基本的例行检查，如体重、血压、问诊目，并对比和前一次检查情况看是否一切正常 。这次检查有个重要的检查项目——唐氏筛查，做该检查前一天晚上12点后禁吃食物和水，第二天早上空腹检查 。建议在检查前向医生咨询需要哪些准备工作 。
第二次产检
【检查时间】：怀孕16周，怀孕4个月，孕中期 。
【产检项目】：分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15—20周) 。
【检查项目】：
检查项目
项目阐述项目指标体重
孕期体重控制很重要，关系到孕期高血压、糖尿病，还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等 。计算体重的简便公式是本人身高（厘米）减去100—150，乘以0.9即为本人的标准体重（千克） 。血压
妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠，每次产检必须检查 。血压数值表示为“收缩压/舒张压” 。≥140/90mmHg为高血压 。唐氏筛查
评估胎儿患唐氏综合症的风险，筛选出高危人群，以进行其后的诊断性检查 。宫高
判断子宫大小的数据之一，有助于动态观察胎儿生长发育状况，估计胎儿体重，及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况 。胎心率
胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧 。每分钟120—160次孕4个月产检需做哪些项目1、产检建册及各项常规化验：血常规及血型、尿常规、肝肾功能，空腹血糖、艾滋、梅毒等传染病的筛查、各种肝炎病毒的筛查 。
2、唐氏综合症初筛试验：唐氏综合征(21-三体综合症)占整个新生儿染色体病的90%，且此种检测方法是非创伤性的，易于实施，只需要空腹12小时，抽取静脉血即可得出危险度，适宜监测时间为妊娠14周—19周 。

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3、查体：注意血压情况，体重增长是否过快(妊娠期体重每周增加不应超过500g);注意有无水肿，如仅是踝部或小腿以下水肿经休息后可消退，不属于异常 。
4、腹部情况：观察腹部形态、大小、有无浮肿，并测量腹围和宫高;多普勒听胎心，胎心率120—160次/分为正常 。
5、可以测一下钙 。

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