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魔芋面魔芋真的是出了名的低卡食物，膳食纤维也非常丰富 。在想吃泡面的深夜，想来点甜点的下午茶时间，用魔芋面代替，能饱腹又不会增加过多的热量 。

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蒟（ju）蒻（ruo）干蒟蒻其实也就是魔芋的一种叫法 。蒟蒻不仅仅是素食者的最爱，也是一种非常强大的减肥食品，蒟蒻含有丰富的纤维质且低热量，属于水溶性纤维的一种，除了能够帮助肠胃蠕动外，也容易产生饱足感 。

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昆布看过银魂的妹子都知道，醋昆布可是可爱女主神乐最喜欢吃的东西！！
【有什么吃起来费时间又低热量的零食？】所以醋昆布到底是神马？然而它就是醋腌制的海带，也就是醋海带而已 。之后还会晾干 。
海带的热量很低，一片昆布的大致10g左右，热量26千卡 。
这次我不会说什么吃十片才抵一个鸡腿这样的话了！因为它很经吃，要吃很久！你可以跟神乐一样叼着一根醋昆布嚼啊嚼很久！完全打发了嘴巴的寂寞感啊有木有！！！
地瓜干这里的说的地瓜干不是市面上常见的那种黄黄的看起来很好吃的那种地瓜干 。
是农民伯伯自己种的红薯自己晒的那种地瓜干 。地瓜也是热量很低的食物，一个地瓜的热量在99千卡左右 。所以吃三个地瓜才抵的上一个炸鸡腿吗！！撑死了要！自制的地瓜干不会添加任何添加剂，蒸熟然后晒干，晒干的地瓜干上面会结着白白的糖霜，像柿饼那样 。地瓜干吃起来比较糯还带点韧性，口感很好是很不错的零食 。
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少女喜欢吃什么零食，少女喜欢吃的零食有哪些？每个人对零食都有所喜爱，大家会根据个人口味来选择，而少女一般喜欢吃什么样的零食，具个人了解，总结以下几种零食分享大家 。
一、巧克力
巧克力是用可可浆和可可脂为原材料制作成的一种甜食，含上一颗巧克力，口感细腻顺滑，味道浓香而甜，还有点点苦，巧克力不要看它体积小，它含有较高的热量，女孩子爱吃，但不建议吃多，是容易发胖的，现在的巧克力再制造上加入不同的成分，就分为黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力等，平时可以选黑巧力，它的含糖量较低，可可味浓些，对人体也较好 。
二、果脯
果脯也是少女较喜欢吃的一种零食，果脯酸酸甜甜的，口感软糯适中，比起吃水果，有些人乐于吃果脯，因为果脯食用方便，还便于携带，而且果脯中也保留了水果中大部分营养成分如果酸、糖、维生素、矿物质等，尤其是维生素，经过加热，也能较好地被保存下来，经常吃果脯，对人的皮肤是有帮助的，爱美的少女喜欢吃果脯，大概也是因为这点吧 。常见的果脯有葡萄干、山楂片、芒果干等，个人则喜欢吃小谷熊芒果干，感兴趣都可以尝试下 。
三、坚果
坚果吃的时候要剥开坚硬的壳，但也不影响女孩们对它的喜爱，坚果耐嚼耐吃，咀嚼果仁，香味浓烈，让人吃了一颗还想吃下一颗，吃坚果能活动活动手指，还可以补充营养成分，如不饱和脂肪酸和蛋白质等，无聊时，来几颗坚果不仅可以解馋还对身体有好处，常见的坚果有核桃、开心果、腰果等，爱吃坚果的女孩子有点要注意了，坚果可不能多吃，它的油脂量较高，吃多也是会变胖的 。

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