孩子长个最快的时间段，家长们能把握住吗 _小孩骨骼新陈代谢

1：如果发现孩子长个子了，那么可以给孩子每天睡前喝一杯牛奶，这样能对孩子的睡眠有帮助。
2：如果孩子长个子，家长还要注意给孩子吃点钙片和补充维生素D，这样才不会在长身体时缺钙。
3：孩子如果在长个子，一定要保证足够的睡眠，父母要督促孩子早点上床睡觉，不要拖到很晚才睡。
4：加强锻炼，如果父母发现孩子在长个子，那么每天坚持带孩子运动半小时以上，这样能够强身健体。
5：在孩子长个子期间，父母在日常饮食上要注重营养的均衡，保证孩子成长所需要的各种营养，不要让孩子挑食。
6：如果发现孩子长个子了，父母一定要注意纠正孩子错误的坐姿和站姿，因为这个时期不注意，以后孩子就可能驼背。
注意事项
【孩子长个最快的时间段，家长们能把握住吗】要注意观察孩子的表现。
男孩长高的黄金年龄是什么时候在什么时候给孩子补钙合适很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，两个孩子都是男孩子，男孩子长高的黄金年龄是12岁到19岁，我先生老家都有种说法，孩子12岁那年，要买公鸡回来给孩子吃，来补充身体的营养，而且听好几个朋友都说过。

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那么孩子长高的黄金年龄，我们要怎么给孩子补钙？孩子的身高和什么有直接关系呢？

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给孩子补钙前一定要弄清，造成孩子缺钙的原因。一般孩子缺钱的原因的三种情况：一是钙元素真的缺乏，二是钙质吸收的不好，三是钙质够用，但是孩子经常生病也会造成钙的流失。所以有专家建议，孩子缺钙首先要确定引起缺钙的原因。不要盲目给孩子补钙。

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如果孩子缺钙不是很严重，可以多吃富含钙质的食物。如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品等。补钙还有一个吸收问题，补得再多，不吸收也是白搭，如果钙吸收不好造成缺钙，这时需要补充能促进钙吸收的物质—维生素D 。可以按照医嘱补充鱼肝油，同时多晒太阳。父母最好不要自己购买钙制品。购买前一定要向有关医生咨询。
孩子长高的四个因素：一、遗传，孩子的身高和父母的身高有一定的关系，如果父母个子不高，孩子的身高也可能能过调理来长高。
二、合理均衡的饮食，孩子的饮食一定要全面营养均衡，肉蛋牛奶，青菜水果等一定要全面。充足合理的营养，是孩子长高的基础。
三、适当的运动，多带孩子参加户外运动，比如跳高跳远跳绳等，
四、充足的睡眠。孩子长高离不开充足的睡眠，一定要保证孩子睡好觉。
另外孩子长高也要多喝奶量，2-5岁的宝宝奶量为300到400毫升。5岁以后不少于300毫升，让孩子从小养成爱喝奶的习惯，能让他受益终身。
有些食物也能补钙，首先是酸奶和乳酪，此外绿叶蔬菜、西兰花、虾皮、豆制品等也含有非常丰富的钙质。
小孩子不摄入蛋白质和一些必须的微量元素会怎么样为什么会不摄入蛋白质和微量元素呢？????蛋白质和微量元素都是我们人体必需的七大营养素。

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蛋白质是我们人体，最重要的组成部分，肌肉组织，免疫器官，内脏组织全部都是，有蛋白质组成的，没有蛋白质就没有生命，严重缺乏蛋白质啊，我们的生命正常的活动啊，就不可能进行。

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