藏红花吃了有减肥功效，藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用 。

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藏红花泡水 ：

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对于一ji至顶ji的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停) 。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃 。
藏红花泡水正确步骤
1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用沸水冲泡藏红花
4、静置数分钟后饮用 。续杯4、5次后连同花丝一起服下 。
【藏红花功能可以减肥吗 藏红花吃了有减肥功效吗？】5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用 。

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