当然除了少吃点还有大量的运动，
怎么练起拳击了？难道是为了“排忧解气”？那还不如多去户外运动一下，吸收一些新鲜空气，心情自然就好了 。
“气场张”在微博晒上过的一组健身照片，在双杠上的高难度动作，不难看出她健身已经不是一时半会的事了 。
另外还有许多热爱运动的女明星，让小的在下面为大家一一介绍一下吧 。
张钧甯
出生年月：1982年9月4日 年龄：32岁
身高 & 体重：168cm & 49kg
张钧甯原本是标准宅女，除了练练瑜伽，偶尔也会游泳 。后来受了姐姐的影响，开始接触慢跑，跑了一段时间后她自曝“体力变好，屁股也变翘了”！
张梓琳
出生年月：1984年3月22日 年龄：30岁
身高 & 体重：182cm & 57kg
张梓琳说自己不属于那些怎么吃都不会胖的幸运儿 。想要保持一个比较好的状态，需要常年健康的饮食和适当的运动 。每周去两次健身房做游泳、慢跑这类有氧运动，加快身体的新陈代谢 。同时搭配一些小的力量的练习来塑形，让肌肉看起来更紧致 。宁外因为家里有只可爱的狗狗需要早晚遛两次，所以也强制性的保证了自己每天最基本的运动量 。
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