25、定期旅游 。不一定远，不一定贵，只要能离开现在的生活圈就行，看看外面的人和风景，对你有很大的启发与帮助，会让人身心受益 。
26、坚持11点前睡觉 。早睡能够护肤，减压，瘦身，提神 。
27、 睡觉前把手机放在手够不着的地方 。不仅有利于早睡，放空自我，设好闹钟的话，还有利于早起 。
28、 发微信，能打字讲明白的，绝不发语音 。如果对方在开会，不小心点开就很尴尬了 。
29、学会打扮自己 。学化妆、学穿搭，用心做自己 。
30、学会做饭 。学会做饭，不论男女，要不一个人的时候回很邋遢 。
我是@观复有感，阅读看世界，思考铸人生，关注我，一起成长 。

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