大家在生活中应该都听说过敏感牙齿吧 ， 但是你了解敏感牙齿吗？如果你也想知道我们就一起来学习一下吧 ， 究竟敏感牙齿应该怎么刷牙呢 ， 以及敏感牙齿可以用电动牙刷吗？跟着小编我们一起来学习吧 。
敏感牙齿应该怎么刷牙呢1.用温水刷牙
【敏感牙齿应该怎么刷牙呢 敏感牙齿可以用电动牙刷吗】刷牙时用接近自己体温的温水 ， 效果最好 ， 太凉或者太热都会对牙齿造成一定程度的刺激 ， 平时的刷牙一定要注意关注牙齿 。
2.挤牙膏别蘸水
牙膏上面有一定清洁作用的东西 ， 尽量在刷牙用牙膏的时候 ， 靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦 。刷牙不蘸水 ， 挤上牙膏慢慢刷 ， 渐渐刷出泡沫 ， 牙膏的清洁成分才能被发挥到最大 。
3.一人一只牙刷
即使在家里也要一个人一个牙刷一人一个牙膏的标配 ， 不然容易患一些口腔疾病 。
4.牙刷最好选软毛的
牙刷是刷牙的 ， 别再用特别硬的牙刷 ， 好像刷鞋私的 ， 柔软的牙刷比较能够得到更加深层的清洁牙齿的作用 。
5.牙膏要用含氟的
实验表明 。每天用含氟牙膏刷牙两次 ， 患龋齿的危险性降低40% 。但学龄儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏 ， 从而引起肠胃不适 ， 甚至是氟化物摄入水平的变化 ， 因此儿童不宜使用含氟牙膏 。

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敏感牙齿可以用电动牙刷吗可以 ， 只是在选择电动牙刷上不仅要看电动频次 ， 更要看刷头刷毛 ， 牙齿敏感的人不适应用粗硬刷毛 ， 电动牙刷采用了细软极细刷毛 ， 你看实物就知道了 ， 毛端仅为0.02mm,这种刷毛的好处就是即可以深入到牙缝里的每个角落 。

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敏感牙齿要注意什么呢1、减少对牙齿的不良刺激 。已经敏感的牙齿如果不断受到不良刺激可能会导致牙髓充血 ， 甚至诱发牙髓炎 。因此建议牙齿敏感的人群刷牙用温水 ， 不要进食过冷或者过烫的食物 。
2、轻度的牙齿敏感可使用市面上的抗过敏牙膏来缓解症状 ， 中重度的过敏则需要去医院使用药物或者激光进行脱敏 ， 如果脱敏效果不好则只能进行根管治疗来去除敏感牙齿的牙髓了 。
3、注意刷牙方式 。牙齿敏感者牙齿对机械刺激同样很敏感 ， 所以刷牙要以轻柔和缓慢为佳 ， 并同时适当延长刷牙时间 。需注意的是一些人习惯横向的刷牙 ， 仿佛在“拉大锯” ， 这种刷牙方法极易导致牙釉质的损害 ， 造成牙齿敏感 。

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敏感牙齿要用什么牙膏呢牙齿过敏之所以会产生酸、软、疼痛等不适感觉 ， 根本原因在于牙本质内部有许多排列规则的小细管 ， 也可以说是小细孔 。当我们吃冷热酸甜的食物或饮料时 ， 这些流动的液体就会渗透进密布着神经末梢的小细孔 ， 从而产生刺痛、酸痛或短暂尖锐的疼痛等其他不适感 。作为专业的抗过敏牙膏 ， 舒适达 ， 牙膏之基础护理系列产品 ， 含有硝酸钾成分 ， 能渗透到牙齿内部 ， 阻止疼痛信号的传导；舒适达 ， 速效抗敏牙膏 ， 含有乙酸锶成分 ， 能封闭暴露的牙本质小管 ， 阻止小管内的液体流动 。每天使用这两款牙膏刷牙 ， 或是蘸取牙膏按摩牙齿 ， 都能够舒缓牙齿敏感引起的牙齿疼痛 。

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