孕妇可以吃白鳝吗?孕妇能吃白鳝吗?( 二 )


2、将1中腌渍好的鳗鱼,加入蛋和脆将粉搅拌均匀后备用 。
3、将蒜头切成蒜末;姜切成姜末;青葱切成葱末;辣椒去仔切末后备用 。
4、热锅,倒入适量的油烧热至170℃时,放入作法2的鳗鱼炸约3分钟,改转大火略炸后,捞起沥油装盘; 。
5、热油锅,加入少许油和作法3的蒜末、姜末、葱末和辣椒末爆香后,直接撒在装盘的鳗鱼上即可 。


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