怎么样从140瘦到90斤?( 二 )


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举措建议

怎么样从140瘦到90斤?

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如果想要透过生酮饮食达到减肥的目的,使用者一定要有坚定的意志,严格遵守脂肪70-80%,蛋白质10-20%,碳水化合物5-10%的饮食习惯 。
怎么样从140瘦到90斤?

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