为什么有些人吃得跟猪一样多却不胖？ _经验常识

这确实是个难以回答的问题，俗话说:\"这个人是吃不胖洗不白的\" 。意思是身体素质决定了一切，有人瘦弱没病又会吃饱肚子，但总不能发胖，有些人吃点水都能发胖，这就是夲人身体素质影响着身体健康。但胖瘦也不一定决定着人的身体健康，有些人虽然身体瘦弱却难有病痛，有些人虽胖但经常生病，这与身材锻炼有关，饮食有关，所以身体素质十锻炼十正常饮食是保证身体健康的必然途径，不发胖，瘦弱一点，饥肉发达的人才是身体健康的人。

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每天吃到基础代谢，是不是不会胖？为什么有的人怎么吃都不胖呢?--其一是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多，也不易发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不会发胖，其 zui大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。
每天吃够基础代谢又不怎么运动会胖吗？别以为是生活在实验室里；人不是实验用的小白鼠。
【为什么有些人吃得跟猪一样多却不胖？】如果你严格按这个基础代谢率来考虑食物的热量，表面上是达不到这个值的。zui主要的原因，你对食物的吸收利用率并非100% 。
可实际上大多数人照着这办法来吃，都吃胖了，甚至包括一些有运动习惯的人。
根据BBC的调查，问题出在热量计算的方法。一般人习惯单独计算各种食物的热量，而没有考虑烹调的方法及一些看着不起眼的食物配料的热量。
所以控制体重，不是只看热量出入，要有一个科学合理的监测评估方法。

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