男生标准身材对照表

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标准身体计算公式:

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理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)
肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
标准身体计算公式
北方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+50
【男人170高体重140斤身材什么样 男生身高170体重68kg属于什么身材?】南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48
计算一下就可以了!
BMI=体重㎏÷身高㎡ 。BMI在25~29为超重,超过30为肥胖 。
其中BMI在30~34.9为一类肥胖,
BMI在35~39.9为二类肥胖,
超过40为三类肥胖 。
标准身材
1.体重 身高-112cm
2.胸围 身高X0.52
3.腰围 身高X0.37
4.腹围 身高X0.457
5.臀围 身高X0.542
6.腿围 身高X0.26+7.8
(以身高160CM为准)
上臂臂围 身高X15%
胸围 身高X53%
腰围 身高X43%
腰围=臀围/3
完美的(BodyMassIndex,简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方
比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59
20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥
BMI 法
= 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
: 体重指数 > 40
如何判断偏胖,肥胖,偏瘦肥胖的产生源于营养过剩,我们吃下的食物热量未被消耗,就会以脂肪形式保存下来,体重就会与日俱增,肥胖慢慢形成;当然,也有营养不良造成的偏瘦状态 。如何判定?BMI指数会帮你揭开谜底 。
体质指数
WHO制定了一个诊断肥胖的标准,叫做体质指数,英文缩写为BMI 。
BMI的计算方法是:BMI=体重(kg)/(身高㎡) 。
WHO推荐的判断标准:BMI在25-29.9为偏胖;BMI大于等于30为肥胖 。比如一个身高1.7m、体重80kg的男性,其BMI=80/(1.7㎡)=80/2.89=27.68,这个男性就可诊断为偏胖 。
肥胖常常伴随糖尿病、高血压病、心脑血管疾病等慢性疾病,所以,为了健康必须控制体重 。
中国标准
由于亚洲人群普遍身材要小于西方人,我国的医学家提出了我国人群的BMI判断标准:18.5-23.9为正常;低于18.5为偏瘦;24-27.9为偏胖;大于等于28为肥胖 。
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