一般建议在产后42天，即做完月子以后使用收腹带 。

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爱美之心人皆有之，产妇在生产完后难免对自己的身材不满意，想快速恢复身材 。但是恢复身材这件事真的是不可操之过急，也不是绑一个收腹带就能恢复如初的事情 。

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所以产妇首先要做好持久战的准备，绑收腹带的时候不能缠的过紧，位置也不能过高，否则会影响呼吸和身体活动 。而且最好是缠在内裤里面，这样方便如厕，如果让你感到不舒服或者不方便，相信我分分钟你就想解下来 。

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【顺产后多久使用收腹带？多久有效果？】因此最好是低强度长时间的使用收腹带 。想恢复身材，最好再搭配一些适宜的运动，比如收腹操，产后瑜伽等 。

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