你好，非常高兴为你解答问题，女性如果每次月经量少，经血流出不畅，经血颜色暗红，或月经前有痛经症状，月经期间喝点红糖水有一些好处，能起到缓解痛经的作用 。

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祖国医学认为，红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，红糖具有活血化瘀、暖宫的作用 。

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一般很多痛经的患者自己就知道要喝红糖水 。但是对于本身月经量多、有血块的人是不太适合喝红糖水的 。
月经期间饮用红糖水需注意，如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水，可能有缓解症状的作用，其实往往更多的是心理作用 。
还有中医专家提出在红糖水中加入生姜，对痛经效果会更好 。但是痛经只喝红糖水是不行的，还是要找出原因对症zhi疗 。
月经后一般不建议喝了，因为红糖虽有活血功效，但毕竟是糖，喝多了会发胖，尤其是多囊卵巢综合征的美眉最好不要喝 。
希望我的回答能够帮助到你！
为什么适量多喝水有利于减肥？
超重的人一般吃得太多喝得太少，有时错把口渴当成饥饿，进食过多 。对于 这类人，适当多喝水有助于减肥 。
【大姨妈来的时候多喝红糖水好吗？】脂肪、蛋白质和糖类都是热能 。而这些热能的消耗必须有水参与才行 。一个 成年人一天摄入的热能一般在2000cal,那么消耗这些热能必需的水量至少应该 为2000?3500mL 。饮水不足，热能就会以脂肪的形式存在于体内 。简单地说， 每摄入lg脂肪，就需要9?10mL水才能将它充分燃烧；每摄入lg蛋白质，则需 要5?7mL水 。如果身体不摄入足够的水，这些营养物质不会被消耗，而沉淀于 体内，使人渐渐胖起来 。相反，如摄入足够的水量，将营养物质全部消耗，人体 就不会胖起来，身材也就变得苗条了 。

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