怀孕的人能不能做艾灸？为什么？ _经验常识

怀孕初期由于胎盘的着盘还不够稳固，如果灸一些穴位比如合谷、三阴交、八髎等穴位可能会导致穴位的刺激出现宫缩，会有流产的风险，所以孕前期是不建议艾灸的，特别是体质比较弱的，曾有过流产经历的人，不建议艾灸

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到了孕中期和孕晚期，由于胎儿的成长，子宫越来越大，会压迫到膀胱经，会出现下肢水肿或者倍感不适，可以通过温水泡脚，或者按摩来缓解，如果体寒比较重的，使用温和灸疗法可以起到驱寒暖宫，有一定的安胎效果，但是肚子附近的穴位是不能灸的，比如中脘、关元、气海、神阙、八髎，命门等等，对于远端取穴艾灸脚上的穴位建议在医生的指导下进行，对于对艾灸的排病反应特别敏感的，不建议孕期艾灸

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【怀孕的人能不能做艾灸？为什么？】不管孕期哪个阶段，如果需要艾灸一定要用温和灸疗法，切记不要使用其它灸法，风险性太大，孕期都要有专业人士指导来施灸
建议身体体质比较差的和高大龄女士，一定在怀孕前几个月，通过内调外养先把身体调理到最佳状态后再怀孕，这样可以降低孕期生病的几率，孕期前的调理是很有必要的，如果能做到平时的养生保养，身体时刻处于比较好的状态，就可以随时怀孕了
祝孕期安康，早生贵子！
孕期肥胖可不可以减肥，孕妇可以减肥吗？当然不可以的啦，孕妇随着妊娠日期的增加而体重也增加是很正常的，一般不属于肥胖，也用不着减肥，为了胎儿健康孕期不可擅自减肥。
孕妇增加重量其个体差异较大。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及母亲血容量等增加外，母亲的脂肪贮存亦有所增加。这是为储备能源作准备，这种脂肪是万万不可减掉的。
整个妊娠期应平均增加10至12公斤体重，但如果你的体重增加超过了这个水平，特别是妊娠期每周体重增加超过0.5公斤以上时，即使孕妇无明显水肿，也应到医院诊zhi，但仍不可擅自使用减肥药物。
胎儿在母亲体里是非常需要营养的，而任何减肥方法都可能使营养丧失，特别是药物减肥。药物减肥，一方面是对大脑的饮食中枢造成一定抑制作用，另一方面是通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排除体外，从而达到减肥的效果。这些都可能造成营养不足。如果饮食中枢过于抑制，则容易导致厌食的发生，严重影响孕妇对营养的吸收，从而导致贻儿的营养危机。再者，一般减肥药物都不是针对孕妇配制的，也没有考虑到对胎儿是否有影响。一旦对胎儿有副作用，其后果难以预测，很有可能导致早产儿、畸形儿或有先天性疾病的胎儿发生 GGT 。/3oP4ns EED。

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