【用玉米饼子代替主食，能减肥吗】　用玉米饼子代替主食具有一定的减肥效果 。因为玉米的具有减肥的功效 。玉米的功效与作用

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1.减肥食后可消除肥胖人的饥饿感 ， 但食后含热量很低 ， 也是减肥的代用品之一 。
2.防癌抗癌植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出 ， 多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用 。
3.降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效 ， 有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁 ， 因此 ， 玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和zhi疗作用 。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关 。

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