刚怀孕可以艾灸吗？刚怀孕可以艾灸腹部吗 _孕期

很多艾灸女性在不知道自己怀孕的情况下进行了艾灸，而且艾灸了腹部。那么，刚怀孕可以艾灸吗？刚怀孕可以艾灸腹部吗？这些孕期艾灸知识，新妈妈们很有必要知道，一起来了解一下吧。
刚怀孕可以艾灸吗孕期就尽量不要做了。
一般来说，普通孕妇是不适宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，稍有不慎对胎儿反而有害无益。

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但是，对于宫胞虚寒的孕妇，就可以通过艾灸来散寒安胎，妊娠晚期，孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正，但艾灸必须在专用医生的指导下进行。
刚怀孕可以艾灸腹部吗艾叶是常用中药，熏艾叶对孕妇不会有不好影响，有说熏艾可以保胎。但熏时用量不可太多，时间不可太久
1、艾灸是一种自然地中医养生疗法,对治疗疲劳综合征、失眠、身体乏力、精力不集中、记忆力减退、恶寒身痛、关节冷痛等虚弱偏寒性疾病有良好效果,故通过做艾灸可改善亚健康状况。
2、在人体多处穴位做艾灸是不会出现不良反应的,但要在头面部、重要脏器官、大动脉血管处施艾灸就要格外谨慎了。特别是孕期妇女应尽量避免做艾灸,尤其是腹部应禁灸,以免怀孕早期其温通作用造成流产,怀孕后期影响胎儿发育。
3、一般来说,如果不灸小腹部的话,应该是不直接对宝宝的,没有问题的。孕期可以艾灸中脘,激发食欲,提高正气;也可以艾灸八髎穴,不过时间不要超过30分钟,温度宜温热,不要太烫。
4、另外,可以放心艾灸足三里,如果有恶心和呕吐,可以艾灸内关。当孕期情绪有波动的时候,可以艾灸太冲控制情绪,当孕期睡眠不好的时候,可以艾灸涌泉穴来提高睡眠质量。

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建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
艾灸注意事项很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为安全，但是稍有不慎，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事项呢?
1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

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