4、睡眠质量不好就是肠胃的原因 。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经 。排气多了，大便也色深味重了 。这说明肝胆之毒素从肠道排出了 。
小贴士：
找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西 。揉法要让力量透下去 。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推 。
磨牙：气郁不舒或精神紧张造成 。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气 。气顺痰自消 。
感冒：取嚏法 。驱除体内的寒气，感冒自消 。

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