美国心脏病学会：玩手机超五小时增加肥胖风险，你每天会玩多久？ _经验常识

如果要说每天晚上手机的时间，我的手机周报提示我平均每天使用手机八个小时以上，这也包括了工作的时间，所以我觉得不太准哈哈哈。
因为现在使用手机不单只涉及到生活，还有工作。假设每天工作八小时，八小时用来睡觉，还有八小时那就是基本上的娱乐时间了。
假设吃饭时间是40分钟一顿，那么就是用一个半小时的时间来吃饭，其他时间包括洗漱等整理个人卫生，大概也是一个小时左右，那么剩下的时间五个小时，几乎都是用在了玩手机上，试问这样子又有什么时间来锻炼呢。
既然没有时间锻炼了，怎么可能不会引起增胖呢，之前也说过，想要减肥必须管得住口，迈得开腿，缺少锻炼是没有办法减肥的。
而且玩手机必然是的久坐不动，而且在玩手机的时候，你可能还会吃零食，然后因为玩手机时注意力在手机上，你就可能没有控制零食的摄入。多吃零食易发胖，这也有可能增加肥胖的风险。
所以总的来说，还是应该减少玩手机的时间，增加一些户外活动，比如说去爬爬山，打打球什么的。虽然不一定有减肥的作用，但是，相对的增加其他的娱乐时间会比较好。
如果让你一年不能玩手机就能瘦下来，你愿意吗？手机和瘦有必然的联系吗？

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简直就是风马牛不相及，既没有串联关系，也没有并联关系，有的就是扯淡，而且还是瞎胡扯，

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手机是什么？
可以说是男人的老婆，女人的老公，别说一年不戴手机可以瘦，就是每人在肥胖的基础增两公斤的肉肉，也没人放弃手机，这就是手机存在的问题所在，关键所在，魅力所在……
假如没有了手机，这不就是回到七八时年代，看着长辈每天日出而作，日落而息，我们每天背着一个背篓，不是拾粪，就是捡柴，要么就是光着屁股跑到河沟里不是抓鱼，就是逮虾……好不容易走进新时代，又要回归“原始”社会，想想都可怕！！！！！！
想减肥，很简单，管住自己的嘴，迈开自己的腿，轻轻松松瘦几斤，没问题，
人呀！有简到奢易，有奢到简难，生活亦是如此，
原谅我的厚脸无耻，假如是我，条件允许，绝对不会舍弃手机，我们习惯了手机的存在，是手机方便人与人之间的联系，是手机方便的看时间，是手机让我们能了解国家最新的政zhi，经济，军事，体育等要闻……我们的生活已经离不开了手机，
手机虽说是一部交流工具，就像我们做饭吃饭离不开锅碗瓢盆一个道理，但他是时代的产物，是时代赋予我们的“情人”，怎么可以说舍弃就舍弃呢？
手机自拍的时候总是胖，怎样用手机拍瘦并且照片好看？

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女生拍照姿势怎么摆？很多女生在拍照时，动作千篇一律，程式化严重，无法呈现清新自然的女性气质。今天就用女明星来做例子，为大家讲解拍照时摆什么样的姿势才好看。

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很多人认为长得好看怎么拍都好看，长得好看是硬条件，但是摆姿也同样重要。如果是不同的摆姿在长的好看的人身上效用没那么明显区别的话，其实对于普通人来说好看的摆姿带来的效果更好，当然这里不是和明星们比，而是和那个当初在镜头前拘谨的手脚不知道怎么放的自己比。

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