维生素D3每个宝宝必须吃吗? 宝宝维生素d3吃到多大( 二 )


【维生素D3每个宝宝必须吃吗? 宝宝维生素d3吃到多大】哪些年龄段的人需要服用维生素D3?维生素D3是维持人体健康和生长发育所必需的,我国营养学会提出每天维生素D3的推荐摄入量应达到400IU,从出生2周就可以开始补充,美国医学研究所推荐不同年龄人群维生素D3的生理需求量为:1岁以内每天400IU,1-70岁每天600IU,70岁以上每天800IU,因此,维生素D3真的可以终身服用,哪个年龄段都需要补充 。


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