焦食物的热量到底是卡还是千卡（千焦）？ _经验常识

千卡。
【焦食物的热量到底是卡还是千卡（千焦）？】

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一、热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量
二、热量消耗的途径主要有三个部分，diyi部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。

扩展资料：
一、过量表现
能量摄入过剩，则会在体内贮存起来。人体内能量的贮存形式是脂肪，脂肪在体内的异常堆积，会导致肥胖和机体不必要的负担，并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。
二、需要人群
体力消耗量大和需要减肥的人群，应按照参考摄入量适当增加或减少摄入热能。
参考资料来源：百度百科-热量

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焦 食物的热量到底是卡还是千卡（千焦）？

焦食物的热量到底是卡还是千卡（千焦）？