女性脂肪多还是男性脂肪含量多,大家知道么?

如果按百分比来说,那一般是女性脂肪多,一个体脂正常的人,男人一般体脂占体重的百分之十四到百分之十七,女人一般体脂占体重的百分之二十一到百分之二十四 。但是如果只是单纯说脂肪重量,那么,男性体重一般都是女性体重的1.5倍,即便是两个人体脂率差不多的人,那男性总脂肪重量也要比女性多 。

女性脂肪多还是男性脂肪含量多,大家知道么?

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再说一下一个评定标准,男性体脂率最低为百分之二到百分之五,女性体脂率最低为百分之十到百分之十三 。一般男性体脂率为百分之十四到百分之十七,女性为百分之二十一到百分之二十四 。男性超过百分之二十五为肥胖,女性超过百分之三十二为肥胖 。
人体的脂肪量多少是正常的一、标准人体脂肪含量:
正常 正常 超重 肥胖
标准男子脂肪含量 14%~20% 14%~20% 20%-25% >25%
【女性脂肪多还是男性脂肪含量多,大家知道么?】标准女子脂肪含量 17%~24% 17%~25% 25%-30% >30%
二、标准人体脂肪含量测算公式:
标准人体脂肪含量公式:体重(公斤)÷(身高*身高)米;
一般18~30岁脂肪含量要比30~69岁脂肪含量少一点;因此,30岁以上脂肪稍微超重也属正常 。
脂肪测量仪测量部位:上臂肱三头肌、肩胛部、骼部、腹部、大腿内侧等 。


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