(5)大枣粥
大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,该方补气养血,适用于气虚弱之口眼歪斜,气短乏力者 。
(6)参枸莲蓉汤
白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各2枚,煎汤取药汁服,口服23次 。该方有补中益气,兼滋养肝肾之阴的功效 。
(7)参芪乌鸡汤
备党参15克,北芪15克,田七10克,竹丝鸡四分之一只除去皮脂,生姜2片,煲汤饮食 。该汤可以补虚扶正,祛痰纠偏,适宜恢复期气血较弱的患者使用 。另外,当症状稳步改善后,病人尚可咀嚼口香糖(香口胶),双侧均可,而以患侧为主 。通过主动锻炼相关筋肉,促进功能恢复 。
夏天吹空调嘴歪会自行恢复吗
可能会自行恢复,但也可能留下后遗症 。
吹空调后面瘫、嘴歪,可能是受凉引起面部神经的缺血和毛细血管的损害而形成,也可能是病毒感染导致的面神经炎 。如果没有进行治疗,少数情况会自行恢复,但是风险较大,可能会留下后遗症,因此建议在吹空调之后面瘫,还是到医院进行检查治疗 。
夏天吹空调如何避免歪嘴
1.夏季26℃最适宜
即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,否则会加重体温调节中枢负担 。如温差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风 。
2.空调风往上吹
开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体 。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大 。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部 。
要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖 。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环 。
3.刚进屋,10分钟后再开空调
有人出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康 。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症 。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调 。
另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭 。
4.每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道
开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等 。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟 。
经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果 。
5.身体弱,早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调 。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力 。
6.避免直吹身体
使用空调时送风应选择能摇头的 。如果直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风 。
如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一 。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等 。
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