胜传的醋豆是怎么做的,怎样吃法? _经验常识

在韩国风靡的醋豆减肥法可以轻松减肥.而且醋豆方便制作,食用方便,最关键减肥效果棒!

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步骤:

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1.准备一个空的密封瓶,洗好空干
2.到超市买些黑豆洗干净,空干待用+一瓶白醋
3.将洗好的黑豆放进密封瓶里(占瓶1/3)
4.将白醋倒入装有黑豆的密封瓶内(占瓶2/3),完全
将黑豆淹没
5.将混合物放置数日,待黑豆发酵膨胀
6.等黑豆完全膨胀后,每餐后吃10粒
醋豆减肥小原理:
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇,改善肝功能及延缓衰老的作用.它还能促使脂肪分解,达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方.
另外,也可以用黄豆泡,黄豆--含有人体所必需的氨基酸，可以有效地维护和促进人体机体的生长。
食醋也是一种常见的保健食品，含有20余种氨基酸和16种有机酸，可以降低血压，防止动脉硬化。
醋豆的制作方法极为简单，将当年的优质黄豆洗净，待水沥干后放入玻璃或陶瓷容器内，倒入优质食醋浸泡——黄豆和醋的数量根据容器大小自定。醋应将黄豆浸没，并考虑黄豆吸入醋液膨胀而适当多些醋液。将容器密封，保存半年到一年.
用食醋浸泡黄豆，渍制成醋豆，是综合了黄豆和醋两种食物所含有的氨基酸等有效物质。食用醋豆对高血压、便秘和心脏病等多种疾病有良好的疗效，特别对癌细胞有特异的杀伤作用，有望成为疗效高而副作用小的抗癌药物被广泛推行应用。
醋豆取出即可食用，每天吃10—20粒即可。长久食用，能强身健体，预防癌症，延年益寿，是防癌珍品。
醋豆怎么做？是生豆子还是熟？是白醋还是黑醋？在韩国风靡的醋豆减肥法可以轻松减肥.而且醋豆方便制作,食用方便,最关键减肥效果棒!
步骤:
1.准备一个空的密封瓶,洗好空干
2.到超市买些黑豆洗干净,空干待用+一瓶白醋
3.将洗好的黑豆放进密封瓶里(占瓶1/3)
4.将白醋倒入装有黑豆的密封瓶内(占瓶2/3),完全
将黑豆淹没
5.将混合物放置数日,待黑豆发酵膨胀
6.等黑豆完全膨胀后,每餐后吃10粒
醋豆减肥小原理:
醋豆所含的磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇,改善肝功能及延缓衰老的作用.它还能促使脂肪分解,达到减肥的目的,是风靡东南亚的减肥妙方.
醋减肥的正确方法是怎么样的？【胜传的醋豆是怎么做的,怎样吃法?】1、在豆浆中加点醋，豆浆一般大家是加糖，加醋的话，岂不是味道会不好，其实你可以试着在你早上喝豆浆里面，加点醋，有减肥的效果，而且味道还是不错的。
2、在蔬菜里面加点醋，现在炒菜的话，不仅仅只是加的是盐，你也可以加点醋，或者辣椒，有点酸辣的口味，味道也不会那么单一，还可以吃出好身材。
3、在凉拌菜加点醋，在天气比较炎热的时候，大家比较常吃就是一些小菜，可以自制凉拌加点醋，增加菜的口感，醋还有杀菌的作用。
4、做酸辣汤加醋，在天气会冷的时候，可以制作的酸辣汤，里面的酸味体现是醋，有消脂的作用，在喝上热热一碗，可以出出汗。

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