我觉得是，不断给自己立目标，不瘦十斤不换头像，这个月一定要瘦多少多少，把手机屏幕换成要么瘦，要么死，自我激励 。前两天，什么都不吃，一上称，喔瘦了，不行忍不住了，或者我都瘦两斤了，奖励自己一下，然后一发不可收拾，胖了四斤，算了，不减了，我是易胖体质 。
文章插图
减肥其实更多的是习惯的养成，去慢慢改掉自己不好的饮食习惯（高糖，高油），让自己去形成好的生活习惯，你不可能一辈子都在减肥，所以习惯还是很重要的 。
文章插图
希望，大家都是石原里美
绿瘦效果好吗？真的可以瘦下来吗【从绿瘦分解脂肪阶段的人可以看出，减肥有哪些不当的方法呢？】真的能瘦下来的，我就是用绿瘦瘦下来了，结婚前我162cm 90斤，对自己的身材非常满意了，结婚之后，就要了小孩，结果让我26年的好身材全都没有了，生完孩子以后，体重彪到了138斤，我看着以前的衣服都穿不了了，郁闷极了，产后去上班，被笑话死了，我都又气又烦，后来无意间用了绿瘦，用到第五盒的时候，已经瘦到100斤了，现在体重徘徊在95斤左右，我已经很满意了，不过很多朋友说吃了没用，建议你买正品，外面的假货太多，能有用吗
- 邵阳核酸检测多久出结果 2022城步去邵阳要做核酸检测吗？
- 从外地回湖南邵阳需要隔离吗 从云南文山州回湖南邵阳需要隔离吗？
- 辽宁到湖南会被隔离吗 从辽宁省葫芦岛市回湖南邵阳要隔离吗？
- 河北回湖北要做核酸检测吗 从河北秦皇岛回湖南邵阳需要做核酸吗？
- 从东莞回岳阳要隔离吗 东莞市塘厦镇到湖南岳阳要隔离吗？
- 低风险地区来苏州要隔离吗 2022从苏州低风险地区回去西宁要隔离吗？
- 现在去北海会被隔离吗? 2月份从苏州回海北州会被隔离吗？附海北州最新隔离政策
- 青海到江苏需要几个小时 2022近期从江苏到青海海北需要隔离14天吗？
- 现在从苏州到青海黄南会被隔离吗？附黄南州最新隔离政策
- 2月从江苏没有疫情的低风险区回黄南州会被隔离吗？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。