一年ji的孩子都是几点睡觉的？需要注意些什么？ _经验常识

我家孩子读一年ji的时候基本是8点半钟开始准备休息。躺床上，妈妈或者自己读一会书。或者爸爸陪聊会天。九点保证关灯进入睡眠状态。早上七点起床。中午在学校还会休息40分钟。睡眠足够。

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【一年ji的孩子都是几点睡觉的？需要注意些什么？】

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就这样，每天早上喊他起来还是件困难的事情。周末在家，休息时间不变，他也要到8点半才起床。
根据儿童睡眠标准来说，我家孩子基本不算少。所以九点睡着不能再迟了。
要做到九点休息，需要合理安排放学后时间。他四点半放学。住得比较远，开车四十分钟。加上其他消耗时间，一般五点半到家。吃晚饭半个小时就是六点。刚吃完一般不做作业。虽然学校没作业，为了不落后还是安排一些书面作业。六点多一些下楼玩。七点半回家然后八点二十左右写完作业。开始洗澡，洗脸之类。时间还是比较紧的。
家里要合理安排孩子的作息，一年ji的孩子缺觉坏处很多。上课听不进啦，长不高啦。太多啦！
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三年ji学生的身高和体重的标准是多少呢？较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是：男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg) 7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg) 1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg) 1.用身高的厘米数减去100后乘以0.9 ，得出的答案就是本人标准体重（公斤）。低于或高于标准体重10%都属于正常现象 2.体重指数=体重（公斤）/体高（米）的平方。正常范围为18.5-22 两个公式算的结果差不多,因为都设有一个范围,只要在范围内就算正常。所有生物的数量现象都是无绝对值的,如血红蛋白值、血糖值、体重、高矮等等
我们小学，初中，高中的书包在开学后，它们的重量各有多重？这个问题我来回答比较合适，因为我们学校是一所十二年一贯制的学校。在我们学校教研活动中，我们曾经讨论过这个问题。为此，还专门做了相关的实验。

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实验是这样的，我们分别在周一到周五的上午，下午随机抽取小学一年ji到六年ji的学生各30名，初中一年ji到初中三年ji的学生各30名，高中一年ji到高中三年ji的学生各30名，测量他们的书包重量并做了记录。

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为了保证数据的准确定，我们使用校园路面上的斑痕作为标记，该标记为路面原有的斑痕，踩到斑痕的学生即为此次活动的样本。路面左、中、右均有斑痕作为标记。

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