185的男生标准体重应该是多少? 男生180标准体重是多少 _经验常识

185的男生标准体重应该是73．5千克。
【185的男生标准体重应该是多少? 男生180标准体重是多少】

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世界卫生组织的计算方法：
男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

扩展资料：
控制体重方法：
1、饭后站一会儿
饭后长期坐着不活动，会使肚腩慢慢变大。请确保饭后站半个小时，消耗一些热量，控制体重的重要性。
2、少吃高糖高脂肪
体重的添加，只要一个原因，便是热量摄入的过多。糖类和高脂肪，很容易造成，控制体重的重要性。
3、保证三餐规律
一定要吃早餐，遵循早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的规律，不要暴饮暴食。
4、保证睡眠充足
睡眠缺乏，会降低瘦蛋白分泌，使人轻易不觉得饱，食入更多的热量，控制体重的重要性。从而增加体重。
5、少喝碳酸饮料
并非是二氧化碳导致的肥胖，而是碳酸饮料有大量的糖分，相当于在不停的喝糖水，接收大量的热量。
6、调节心情
压力，往往会使内分泌调节零碎效率降低，新陈代谢变慢，带来体重的暴涨。请调节身心愉快，保证安康。
参考资料来源：搜狗百科-标准体重
参考资料来源：搜狗百科-减肥
参考资料来源：搜狗百科-健康体重管理
1米81的人，体重多少最合理人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年：〔身高(cm)-100〕×0.9＝标准体重(kg)
另一种是：
男性：身高(cm)-105＝标准体重(kg)
女性：身高(cm)-100＝标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重＝(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重＝(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6＝标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5＝标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2＝标准体重(kg)
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
标准体重的“标准”各国所制定的并不完全一样。一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的，根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围，并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值，做过规范化研究，查看这一标准，您就会明白您孩子体重是否标准。
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