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玫瑰花对脑和肝脏都有益 ， 还可行气解郁、活血止痛 。

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玫瑰花的功效有很多：美化皮肤 ， 舒解神经 。滋润养颜 ， 护肤美容 ， 活血 ， 保护肝脏 ， 消除疲劳 ， 促进血液循环之功能 。可zhi慢性胃炎及肝炎 。适女性、小孩饮用 。

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这里介绍一个玫瑰红茶的制作方法 ， 可以减肥养颜哦~

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玫瑰红茶有两种做法 ， 可以根据自身条件或需要进行选择 。

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首先准备好原材料 ， 我们看下都需要什么 。

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1、玫瑰花（也可选用花苞）

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【女人常喝玫瑰花茶的好处 女人喝玫瑰花茶有什么好处？怎样泡玫瑰花茶效果更好？】如果是像小懂这样的玫瑰花 ， 准备两朵就可以；若是花苞 ， 准备10个左右 。

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玫瑰自古是百花之后 ， 也是近几年热门的美容保健用花 ， 玫瑰不仅芳香、美丽 ， 还具有丰富的维生素c等营养价值 ， 可说是观赏园艺和保健花卉的双料皇后 。
2、红茶
红茶茶包一个 ， 或散茶50g 。
两种做法的主要区别就在于红茶的选择 ， 如果想简单省事 ， 就选择红茶茶包；如果时间充裕 ， 可以选择红茶散茶 。
3、蜂蜜
根据个人口味选择添加 。
接下来我们就开始减肥养颜之旅吧！
方法一
先将玫瑰花放入蒸煮壶中 ， 小懂选择的是高浓度 ， 大家可以根据自己的偏好选择档位 。
玫瑰煮好后 ， 倒入杯中 。
将茶包放入茶杯中 ， 泡制40秒左右 ， 拿出茶包时 ， 要在水里轻轻晃几下 ， 可以使浓度均匀 。
根据自己的口味偏好添加蜂蜜 。消脂养颜的玫瑰红茶就大功告成了！
方法二
先洗茶 ， 这个方法的麻烦之处就在于红茶需要洗一遍茶 。
然后将红茶和玫瑰花一起放进煮壶里 ， 因为怕茶时间过长会苦涩 ， 小懂这次选择的是中档 。
一段时间过后 ， 玫瑰红茶就直接煮好了 ， 直接倒入杯子中 。
加入蜂蜜 ， 玫瑰红茶再次出炉！
这两种方法是不是都很简单吖 ， 学会了就动手做起来吧！但是想要减肥的茶友们 ， 也不能完全依赖这个茶哦 ， 毕竟食疗的方法只是辅助 。
想要减肥成功 ， 多运动 ， 少食多餐 ， 辅助性的喝几杯茶~完美！

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