苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养 。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作 。
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液 。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康 。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给 。所谓体内积蓄的热量即脂肪 。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦 。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲 。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物 。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜.

• 想减肥，有没有快速健康的饮食食谱跟适当运动的计划推荐？
• 养生新宠红薯叶营养价值如何？真的有神奇的保健功效吗？
• 打胎药吃了有什么反应?打胎药吃了肚子疼吗?
• 打胎药什么时候吃最好?打胎药什么时候吃合适?
• 【怎样练习狗狗大小便】练习狗狗大小便有用的办法
• 怎样的减肥方法又快又有效呀
• 为什么感觉学舞蹈的女生都很瘦？
• 8个运动减肥方法 瘦身最快最有效 怎样减肥最快最有效
• 如何看待权健这次事件，你有什么看法？
• 四川乡镇合并，有你的家乡吗？你是否希望被合并？