至于为了减肥去喝这类乳酸菌饮料的，就真的是想多了 。这就相当于大喊着救火，然后往火堆里扔汽油啊!
所以，总结起来说，含活菌的乳酸菌饮料具有一定的保健价值，但是饮用时一定要严格控制饮用量，否则它们将带来显著的健康危害 。
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