部可经常刮拭，促其被动运动，加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪 。
一般认为刮痧zhi疗单纯性肥胖较继发性易zhi，单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为
好 。年龄较小时就过早发胖，到成年仍肥胖者效果较差 。病程短，年龄相对较轻者疗效较好 。肥胖程度大的一般见效较快，体重下降幅度较大 。
刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多
食蔬菜水果 。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成 。
大腿部刮出好多痧是怎么回事？痧是一种毒气，刮出来对人体好
刮痧时刮大腿外则是胆经，内则脾，前面胃，要是内则接近中间的部位，是肝 。
颜色黑色是有寒 。紫色是瘀滞 。青色是痰湿 。
【刮痧瘦腿，每次刮都出砂正常么？而且是那种鲜红点点状的。】刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等\"出痧\"变化，从而达到活血透痧的作用 。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健 。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果 。

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