鱼腥草这个植物 ， 是可以作为食材吃的 ， 但是它的味道很冲 ， 有很多人不喜欢这种味道 ， 其实吃习惯了 ， 还会觉得它的味道其实还是很香的 ， 吃鱼腥草对人体来说是有不少的好处 ， 但是在吃它的时候也有需要注意的地方 ， 那么鱼腥草的功效与禁忌分别是什么呢?
一、鱼腥草的5个功效1、抗菌消炎

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鱼腥草最明显的一个功效就是抗菌消炎了 ， 因为它本身含有一种元素 ， 这个元素对于一般的细菌有很好的克制作用 ， 所以人们在发生口腔溃疡、关节肿痛的时候吃些鱼腥草 ， 过不了多久这些炎症都会有明显的改善 ， 所以它能消灭一般的细菌 ， 起到抗菌消炎的功效 。
2、增加免疫力

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鱼腥草可以清除血液当中的一些细菌 ， 增强细胞额度活力 ， 能够防止病菌的侵害 ， 特别是白细胞的活力可以得到明显的加强 ， 强化了细胞活力就能够有效的防止病菌的入侵 ， 这样的话人就得病少了 ， 免疫力就自然加强了 。
3、利尿功效

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鱼腥草本身含有一种能够扩张血管的物质 ， 血管的体积被加大了 ， 那么自然血液流通的频率就会加快很多 ， 身体各部分的代谢功能自然也就会跟着加快 ， 这个时候最明显的就是肾脏功能 ， 它会加速的运转 ， 就有利尿的功效 。
4、抗击肿瘤

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在鱼腥草的功效与禁忌里面 ， 最突出的一个功效就是它能够起到抗击肿瘤的作用 ， 由于它的抗菌性质 ， 再加上它能够增强人体的免疫力 ， 这两种特性的影响下 ， 它能够将一些不好的癌细胞消灭 ， 防止它形成肿瘤 ， 起到一定程度上对抗肿瘤癌症的效用 。
5、消除病毒

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鱼腥草对于一般的病毒也有阻止它在人体内囤积的作用 ， 在平时的时候适量的吃些鱼腥草 。是能够防治一些像流行感冒这样的病毒 ， 将它添加到一些药物里面 ， 还能够起到像注射育苗一样的功效 ， 它的消除病毒的作用是显而易见的 。
二、鱼腥草的3个禁忌1、体质虚寒者禁食

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鱼腥草是一种属性偏向寒凉的植物 ， 人们在食用它的时候就要注意不能够多吃了 ， 而且对于体质本就虚寒的人来说就更不能够食用 ， 因为会加重他们的肠胃负担 ， 让身体出现不适的感觉 ， 让本来就虚寒的体质就更加的羸弱 。
2、禁止过量食用

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鱼腥草虽然对人体而言是有很多的好处的 ， 但是也去除不了它本身是带有一定的毒素的 ， 这种毒素适量的食用是不会对人体有什么影响的 ， 但是如果有人想让它的功效发挥的更好 ， 而过量的食用 ， 那么这种毒性就会被激发出来 ， 造成腹痛的情况发生 。

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