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1、 不要过多预订：在一个工作日塞进尽可能多的工作是不正常的 。事情的发展不是按照预先的安排 。
2、 分清主次：高效利用时间的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的 ， 哪些事情是可以暂缓的 。
3、 定制计划：反思一周之内做的每一件事情 ， 包括工作相关的和工作无关的活动 。
4、 利用选择权：弹性的工作环境也许能够减轻压力，同时可以释放一些时间 。
【如何平衡工作学习生活】5、 管理时间：有计划的完成家务事 。

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