羊肉汤可以放枸杞吗,羊肉汤要不要放枸杞


羊肉汤可以放枸杞吗,羊肉汤要不要放枸杞

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【羊肉汤可以放枸杞吗,羊肉汤要不要放枸杞】可以 。羊肉味甘、性温 , 其汤中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;而枸杞子味甘 , 性平 , 含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钾、磷、镁、钙、甜菜碱、酸浆果红素等营养成分 , 两者在性味以及成分上均无相克冲突 , 可以同食 。


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