椰子的果肉是凉性的 ， 但椰子汁是温性的 ， 对于体质偏寒或者肠胃功能不好的人来说 ， 是不建议吃果肉的 ， 对于热性体质的来说 ， 可起到清热利尿的功效 ， 而椰子汁的营养价值极高 ， 常喝可具有很好的利尿消肿、助于消化等作用 。
椰子凉性水果
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椰子是很多人都较为喜欢吃的水果 ， 但很多朋友却不知道椰子热性还是凉性水果 ， 其实它的果肉是凉性的 ， 椰子汁是温性的 ， 如果对于果肉的话 ， 体质偏寒的人最好少吃 ， 不可多食 ， 对于热性体质的人来说 ， 椰子果肉能有效的去除体内的热气 ， 对身体有益 。
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椰子汁是属于温性的 ， 一般正常体质的人都可以服用 ， 经常服用对身体不会造成太多的负面影响 ， 但不可一次性吃太多 ， 否则容易引起腹泻的症状 ， 椰子是一种热带水果 ， 通常在夏季服用最佳 ， 可具有清火利尿的作用 。
【椰果是热性还是凉性 椰子热性还是凉性水果】椰子含有丰富的蛋白质、维生素、钙、碳水化合物等营养物质 ， 能够起到美容美颜、滋润肌肤的作用 ， 尤其是椰子油 ， 是市场上很多美容产品的主要原料之一 ， 对于人体的肌肤保养有很好的保养作用 ， 还能缓解干燥 ， 达到补水的效果 。
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椰子可谓说是全身是宝 ， 椰子汁能够促进人体的肌体功能 ， 达到利尿消肿的功效 ， 同时里面还含有大量的月桂酸 ， 能预防多种病毒性真菌 ， 多吃椰子还能助于消化 ， 对于经常肠胃胀痛的人来说 ， 椰子的果肉有很好的辅助效果 。
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