【如何训练眼力】
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训练眼力的方法如下：
1、眼保健操，经常做眼保健操是非常有效的一种锻炼眼力的方法，重要的是每天坚持 ， 长期练习 。
2、转动眼睛，人的眼睛需要经常活动，生命在于运动，转动的时候需要找一个安静的地方，保持其他地方不动，只转动眼睛 。
3、眼睛跟着呼吸一起，睁眼睛开吸气 ， 眼睛合上呼气，这样可以有效锻炼眼力 。
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