指甲上的月牙少真的是不健康的表现吗？ _经验常识

有的人会根据自己的身体状况来判断到底是否健康，比如说，通过皮肤状态看自己的身体代谢，而通过手指的月牙来看自己身体是否处于一个健康的状态。有的人会认为指甲上没有月牙状的情况存在就代表不健康，其实这个说法是不正确的，主要是从这些方面来考虑：

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我们要明白指甲上的月牙是什么东西，其实就是甲基区角蛋白细胞向角蛋白转变的痕迹，这个东西也就相当于是一种物质向另一种物质转化时所留下的一个痕迹，并没有比其他部位有更重要的一个健康意义。另外一方面，半月痕的数目会随着我们年龄增大而逐渐减少，所以这也是许多人看见很多小孩10个手指上全是半月痕，而成人基本上只在拇指以及食指上见到的原因所在。另外，很多人以为这个半月痕与我们的身体代谢状况、身体的精气阴阳平衡有关系，其实基本都是无稽之谈，因为这根本不能说明任何东西。
当然在有些特殊的疾病中，半月痕也有可能会出现一些特殊的变化，比如说颜色变化，或者是性质变化，当这时候出现变化的时候，并不能和我们生理上的变化相提并论，这时候应该咨询专业的医生，才能够知道到底是什么问题。
【指甲上的月牙少真的是不健康的表现吗？】所以综上所述，对于普通人来说，指甲上的半月痕的数目和大小并不会有什么比较特殊的健康意义。想要通过这一表现来判断自己的身体到底会有哪些问题的人群，也不需要再过多担心了，因为有这个担忧完全是没有必要的，只是说当指甲出现一些其他的病变的时候，反倒是更需要担心的。比如说匙状指出现的时候，有可能就是跟呼吸系统相关的疾病，而指甲出现变厚、颜色改变以及溃烂的表现，就有可能会是真菌感染导致的灰指甲。
最后，值得提醒的是，有的人习惯留长指甲，其实这也是一个不好的习惯，因为指甲能携带的细菌很多，若不及时清理干净，很容易导致皮肤被刮伤，进而出现感染情况，特别是照顾小孩的时候更需要注意。
手指甲上的“小太阳”能否判断肾阴虚或肾阳虚呢？你怎么看？不能就此判断出是肾阴虚或肾阳虚，但是对于身体的健康状态还是能有所反应。

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人的指甲的甲面根部，会有一个半月形状的白色区域，称为月牙白，也称之为半月痕。其实月牙白是未完全角质化的指甲，讲得通俗一点，就是这部分月牙白往外生长，就形成指甲。通常来讲，拥有月牙白比较多的人，表示身体内的代谢旺盛，而拥有月牙白比较少的人，表示体内的身体代谢减弱；所以，月牙白多少能反映身体的健康状态，能反映一个人体内的脏腑气血盛衰情况。

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一般来说，十个指甲拥有八个月牙白的人比较普遍，相对比较健康；拥有六个或者十个月牙白的人，身体没有什么不适，也算健康没有问题。
月牙白过少的话，表示身体的代谢机能减弱。对应中医来讲，多数跟阳虚体质有关，体内阳气不足阴寒内盛，导致身体的脏腑功能衰弱，气血的运行和代谢功能不足，所以容易出现疲劳、怕冷、四肢冰凉、精神不振、食欲减退、抵抗力下降等问题。而如果十个手指都有月牙白，并且有面积大于指甲的五分之一，那就表示身体的代谢机能亢进，脏腑功能旺盛。对应中医来讲，多属于阴虚火旺等类型，这些人多数脾气暴躁、面红目赤、心烦气急、睡眠不安、容易上火。

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