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炒蒲公英根茶 ， 首先将根和叶子分开 ， 把根部洗干净后切成小段 。
【蒲公英根茶怎么炒,蒲公英茶怎样炒】然后将蒲公英根放进锅里 ， 放入少量的水 ， 没过蒲公英就可以 ， 大火炒烧 。
水烧干之后 ， 小火慢慢翻炒 ， 要不停的搅拌 ， 让蒲公英根均匀受热 。
直到水分消失 ， 闻到香味即可出锅 。
小贴士：
蒲公英根茶不能长期喝 ， 由于它本身性寒 ， 长期饮用会对脾胃造成损伤 ， 容易使服用者腹泻 。想要更好的发挥功效 ， 可以搭配其他东西一起泡水喝 ， 比如玫瑰花、绿茶、枸杞和山楂等等 ， 这些也有保健功效 ， 还能改善茶的口感 。

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