石榴是秋冬季节适合吃的水果 ， 含有丰富的维生素c ， 我们可以在秋季适当多吃一些 。石榴属于温热水果 ， 有不错的收敛作用 ， 但并不是所有的人都可以吃的 ， 像感冒、有支气管炎、糖尿病的人要少吃 ， 而且吃完后要漱口 ， 以免牙齿变黑 ， 加重龋齿 。

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吃石榴的7大禁忌1、胃炎患者和刚开始腹泻的人最好不要吃 。
2、石榴属温性食物 ， 吃多了容易上火 ， 所以孕妈妈不要每次吃太多石榴 。石榴吃多了 ， 牙齿会变黑 ， 吃完要及时漱口 。
3、石榴糖含量丰富 ， 有收敛作用 。感冒、急性炎症、便秘患者慎食 ， 糖尿病患者禁食 。
4、儿童最好少吃石榴 。如果他们吃得太多 ， 他们会生气 ， 损坏牙齿并导致便秘和其他身体症状 。所以要控制食量 ， 最多吃半天左右 。年幼的孩子 ， 尤其是3岁以下的孩子 ， 吃石榴时 ， 为了避免误食石榴籽 ， 最好将石榴汁挤出来喝 。
5、肾病患者禁食 。石榴中含有蛋白质、果糖和矿物质钙、磷、钾等 ， 能助火生痰 。肾病患者的饮食以清淡为主 ， 如吃石榴会加重病情 。
6、患有支气管炎的人最好少吃石榴 ， 否则容易引起发热、痰多 ， 而且容易加重急性支气管炎、喘息、痰多等症状 。
7、中医认为 ， 石榴酸甜可口 ， 尤其是龋齿患者多吃石榴 ， 更容易加重龋齿的疼痛 。因此 ， 秋季龋齿患者应避免多吃石榴 。

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吃石榴不能吃啥东西1. 西红柿避免和石榴一起吃西红柿 。如果一起吃 ， 容易造成营养吸收不足 ， 同时会对肠胃造成一定的伤害 。除此之外没有什么大的异常 ， 但最好分开服用 ， 以免造成这种不良影响 。
2、螃蟹螃蟹和石榴不能一起吃 。螃蟹富含蛋白质和钙 ， 石榴富含鞣酸 。如果两者同时食用 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 还会使蟹中的钙和鞣质结合成新的难消化物质 ， 刺激肠胃 ， 引起腹痛、恶心和呕吐 。因此 ， 石榴不宜与螃蟹等海鲜同时食用 。
3、西瓜石榴是温性水果 ， 西瓜是寒性水果 。两者性温 ， 另一个作用相反 ， 所以最好不要一起吃 。
4、土豆石榴和土豆一起吃会引起中毒 。若与土豆同时服用 ， 可将韭菜泡水饮用以解毒 。
5、海参海参含有丰富的蛋白质、钙等营养成分 ， 而石榴则含有较多的鞣酸 。如果两者一起食用 ， 会引起蛋白质凝固 ， 消化吸收困难 ， 出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
6、胡萝卜石榴不要和胡萝卜一起吃 。因为红萝卜含有溶解酶 ， 可以破坏石榴中的维生素 。

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什么适合与石榴一起吃1. 食盐石榴富含钾 。食盐中含有钠 ， 一起服用会有效果 ， 可以维持人体的酸碱平衡 。
2.米饭将石榴汁倒入米粥中食用 ， 有降血糖的作用 。
3.荠菜石榴能润肠通便、止泻 。荠菜煮粥可治疗急慢性肠胃炎、急性腹泻 。
4.瘦猪肉石榴中所含的维生素C能帮助人体吸收猪肉中的铁质 ， 使面色更红润 ， 增强体力 。

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